Planning 2021-2022

Planning hebdomadaire + informations (version pdf)
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Planning hebdomadaire 2021-2022

(modifications possibles jusqu’à fin septembre en fonction des effectifs)

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI

Gym posturale

 SUR CHAISE

 09h30>10h30

 

Gym posturale



 

9h50>10h50

   

Technique de pointes

1ère et 2e années
Nés en 2010 et avant

 9h45>10h55

Cours accessible uniquement
pour les élèves suivant 3 ou 4
cours par semaine

Gym posturale

 

 

 

 

 

 

 10h40>11h40

 
 

Initiation à la danse

Nés en 2014 (2013 première année de danse ou
deuxième cours de premier cycle)

11h00>12h15

 

Gym 

cardio/muscu

 

 




 

 16h30>17h30

Danse classique

 

3e cycle (3C) &
perfectionnement
Nés en 2008 et avant

 


11h05>12h45

Éveil à la
danse 1&2
Nés en 2017, 2016

 

 

 
17h00>17h40






Éveil à la
danse 3

Nés en 2015 (2014

1ère année de danse)

 
17h00>17h55






Danse jazz
1er cycle

1C1, 1C2, 1C3
Nés en 2013, 2012, 2011 (2010 

1ère année de danse)

15h40>17h10






 

Danse classique
1er cycle

1C1, 1C2

Nés en 2012, 2011 (2010)

17h30>18h55

Cours accessible uniquement
pour les élèves suivants 2 ou
3 cours par semaine

Remise à niveau
à partir de 8 ans débutants
1C Jazz


De septembre aux vacances de Toussaint en fonction des besoins

Danse classique
1er cycle

1C1

Nés en 2013 et avant

17h50>19h00
Cours accessible uniquement
pour les élèves suivants 2
cours par semaine

Danse classique

1er cycle

1C3, 1C4
Nés en 2011, 2010
(2009, 2008)

18h05>19h30
Cours accessible uniquement
pour les élèves suivants 2
cours par semaine

Danse jazz
2e cycle

2C1, 2C2, 2C3
Nés en 2010, 2009, 2008


 

17h20>18h50






 

Danse classique

2e cycle

2C1, 2C2, 2C3

Nés en 2010, 2009, 2008
19h05>20h40

+ pointes à partir de 3e année




Atelier 1er cycle
1C2 et 1C3
1 fois par mois + une
journée durant les
vacances de Toussaint et
de février





 

Atelier 2e cycle
1 fois toutes les 6
semaines

Gym 

cardio/muscu

 




 

 19h15>20h15

Danse jazz

AdJazz

ados/adultes

Nés en 2008 et avant
déb. ou non

19h35>20h50

Danse jazz
3e cycle (3C) et perf
Nés en 2008 et avant

 

 19h00>20h45

   

Compagnie calame

 

 

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

 
 

Éveil et initiation : Travail des fondamentaux de la danse (musicalité, corps (schéma corporel, coordination...), espace).


1er cycle (1C), 2e cycle (2C), 3e cycle (3C) : Apprentissage spécifique à la danse jazz, danse contemporaine et à la danse classique, dont travail de mémorisation, sens du tempo, espace.


Perfectionnement : Sens de la musicalité parfaite, coordination, espace plus qu’acquis, mémorisation rapide.
Pour aller « plus vite, plus haut, plus fort » (Pierre de Coubertin), plus dans le ressenti. Avoir le goût de se dépasser et d’aller au-delà de ses limites.

 

Éveil à la danse, pour les enfants de 4 à 6 ans
Initiation (classique/jazz/contemporain), pour les enfants de 7/8 ans
1er cycle (1C) :
1C1 : 1er cycle, 1 ère année
1C2 : 1er cycle, 2 e année
1C3 : 1er cycle, 3 e année
1C4 : 1er cycle, 4 e année
2 e cycle (2C) :
2C1 : 2e cycle, 1 ère année
2C2 : 2e cycle, 2 e année
2C3 : 2e cycle, 3 e année
3e cycle (3C)
Gym : accessibles aux adultes et ados de plus de 14 ans.


Cursus amateur loisir, 1 cours par semaine en jazz uniquement :
1er cycle : dure 3 ou 4 ans
2e cycle : dure 2 ans
Ad jazz : ouvert aux ados (minimum 13 ans) et adultes. Tous niveaux, y compris les grands débutants.
Le cours de danse est un excellent moyen de travailler le cerveau droit et gauche par les différentes coordinations, d’entretenir sa
mémoire, sa musculature et sa souplesse (pas besoin de savoir faire le grand écart ! ).
3e cycle : pour ceux qui ont un bon vécu de danse mais qui, par leur emploi du temps, ne peuvent pas s’investir sur minimum 2 cours par semaine


Cursus amateur éclairé :
Le 1er cycle (1C) dure de 3 à 4 ans (8/11 ans) : 2 cours de danse par semaine
- 1C1 : cursus mixte : jazz et classique (1C1 : lire première année de cycle 1)
- 1C2 à 1C4 : au choix cursus mixte (fortement conseillé) ou cursus uniquement classique.
Le 2e cycle (2C) dure 2 à 3 ans (11/14 ans) : 2 cours par semaine.
- 1 cours de classique et 1 cours de jazz.
- 2 cours de classique dont un cours de pointes et 1 cours de jazz (fortement conseillé).
Le 3e cycle (3C) : 2 à 3 cours par semaine.


Cursus amateur très éclairé (sous conditions : voir ci-dessous) :
Cursus amateur éclairé + ateliers.
Perfectionnement : Niveau requis (technique, mémoire, musicalité) et suivre au minimum 2 cours de danse par semaine.
Cie Calame : compagnie de danse semi professionnelleLes ateliers perlés ne seront pas ouverts à tous les élèves : (seulement pour le cursus amateur très éclairé)
Les élèves de 1er cycle et 2e cycle seront sélectionnés en fonction de leur capacité :
1. Leur capacité à vivre en groupe (être attentif aux autres, se respecter et respecter les autres, écouter les consignes...).
2. Leur capacité de mémorisation.
3. Leur capacité de repérage dans l’espace.
4. Leur motivation et celle des parents.
5. Suivre pour le 1er cycle : 2 cours de technique par semaine.
Pour les élèves de 2 e cycle :
6. Leur musicalité.
7. Suivre pour les élèves de 2e cycle : 3 cours de technique par semaine.
Ces ateliers seront gratuits et devront être suivis assidûment.
Ils aboutiront à un travail scénique, ainsi qu’à des représentations 2 ou 3 fois dans l’année, en plus du spectacle de l’école de danse.
L’expérience témoigne de la joie et des souvenirs de toutes ces rencontres (Pour les enfants, comme pour les parents).


Pendant les vacances scolaires :
Ateliers danse et acrobatie : ouvert à partir de 7 ans. Pour adhérents et non adhérents.
Lundi et mardi du début des vacances de Toussaint et Février.
Semaine avant les vacances de Noël :
Seront dispensés des ateliers d’acrobaties, de percussions corporelles et musique pour danseurs, histoire de la danse, qui seront ouverts à
tous et obligatoires pour les cursus amateurs éclairés et très éclairés.

Gym : 1, 2 ou 3 cours par semaine. À l’année, au trimestre, à la carte (10 cours), ou mixte ex : 1 cours régulier + 1 cours à la carte.

Gym posturale :
S’adresse à toute personne quel que soit son niveau et son âge, qui désire faire un travail de musculation et étirements en pleine conscience afin
de garder une bonne santé articulaire et musculaire, en préventif comme en entretien global.
Il est conseillé, pour ceux qui le peuvent, de pratiquer une autre activité plus cardio.
Le cours du mercredi se passera à la salle de motricité de l’école maternelle sauf les premiers mercredis de chaque mois (salle arrière de la salle
des fêtes de st Barthélemy de Vals). (12 inscrits au mini et 15 maxi).
Celui du lundi aura lieu dans la salle arrière de la salle des fêtes de Saint Barthélemy (N’aura lieu qu’en fonction d’un minimum de 12 inscriptions).

Gym cardio/muscu :
S’adresse aux personnes qui désirent une activité cardio respiratoire, et musculation. (Il est fortement conseillé d’avoir une autre activité dans la
semaine et d’être très régulier dans l’activité afin d’obtenir des progrès significatifs et surtout ne pas se blesser).

Art de la danse,

Gym & Loisirs

Saint Barthélemy de Vals

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